Ukuran Tongkat Lempar Lembing & Lapangan Lempar Lembing

Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga dalam atletik yang membutuhkan keterampilan dan kekuatan saat melempar. Medianya berupa tombak, yaitu sejenis tombak namun lebih ringan dan lebih kecil. Tujuan lempar lembing adalah untuk mencapai jarak lempar lembing sejauh mungkin.

Berdasarkan IAAF selaku induk organisasi atletik dunia dan PASI selaku induk organisasi Atletik di indonesia yang menaungi cabang olahraga lempar lembing. Ada standar ukuran yang sudah di tetapkan oleh IAAF dan PASI tentang Ukuran dan berat tongkat lempar lembing dan juga ukuran lapangan lempar lembing.

Berikut adalah ketentuan yang di tetapkan oleh IAAF dn PASI mengenai ukuran dan berat lempar lembing dan juga ukuran lapangan.

Ukuran Tongkat Lembar Lembing

Tongkat yang dipakai dalam perlombaan / pertandingan atletik lempar lembing (Javelin throw) yang dibuat oleh pabrikan umumnya terbuat dari bahan alumunium. Bagian ujung lembing runcing, terbuat dari besi yang dicrome mengkilap. Sedangkan untuk panjang lilitan tali untuk pegangan umumnya adalah 15 - 16 cm. Lembing dilengkapi dengan pegangan yang terbuat dari tali dan terletak di pusat gravitasi lembing.

Berikut ini ukuran tongkat lempar lembing sesuai standar IAAF/PASI:

Putra:

Panjang tongkat: 2,6 - 2,7 meter
Berat tongkat minimum: 800 gram
Panjang lilitan untuk pegangan 15 - 16 cm
Pusat gravitasi: 0,9-1,06 meter

Putri:

Panjang tongkat: 2,2 - 2,3 meter
Berat tongkat minimum: 600 gram
Panjang lilitan untuk pegangan 14 - 15 cm
Pusat gravitasi: 0,8-0,92 meter.

Ukuran Lapangan Lempar Lembing

Ukuran Lapangan Lempar lembing telah ditentukan secara internasional, oleh IAAF. berikut adalah penjelasan ukuran lapangannya:

Lintasan awal dibatasi oleh garis 5 cm dan terpisah 4 meter. Panjang lintasan minimal 30 m dan maksimal 36,5m.
Lengkung lemparan dengan lebar 7 cm dibuat dari kayu atau logam dan dicat berwarna putih. Lengkungan ini datar dengan tanah dan merupakan busur dari lingkaran yang berjari-jari 8 meter.
Sudut lemparan dengan sudut 29-30 derajat dibentuk dari dua garis yang dibuat dari titik pusat lengkung-lemparan memotong kedua ujung lengkung lemparan, dengan tebal garis sektor 5 cm.
Lebar Awalan : 4 Meter
Panjang awalan : 40 meter
BC merupakan busur, Jari-jari AB=AC : 8 m
Lebar garis lurus sisi kanan dan kiri adalah : 1,5 m
Lebar Garis Lempar adalah : 7 m
Sudut lemparan: 30 Derajat